マスクニキビの効果的な対策方法は？ 厳選紹介 マスクニキビを防ぐためには、通気性の良いマスクを選び、定期的に交換し、しっかりと保湿を行うことが効果的で、さらにスキンケアや食生活を見直すことで肌の健康を保つことができます。